Các bài học kỹ năng sống dành cho trẻ mầm non sẽ gồm nhiều hoạt động đa dạng đan xen nhau. Do đó, những kỹ năng này không chỉ giúp xây dựng nhân cách mà còn là phương pháp để trẻ được rèn luyện sức khỏe, phát triển tốt về thể chất. Chẳng hạn như trong các buổi dã ngoại, leo núi, du lịch,... bên cạnh việc xây dựng những kỹ năng như giao tiếp, hợp tác, xử lý tình huống,... còn giúp trẻ rèn luyện thể chất thông qua những trò chơi đồng đội, các chuyến đi bộ khám phá,...